Il trucco per cucinare il riso basmati e dimezzare l’indice glicemico: ecco come fare

Se ti è capitato di amare il riso basmati ma di guardarlo con sospetto quando pensi a glicemia e fame improvvisa, sappi che esiste un trucco semplice per cucinare il riso basmati e dimezzare l’indice glicemico, e non ha nulla…
