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Il tag ‘fitocomposti’ raccoglie contenuti dedicati alle sostanze naturali presenti nelle piante, che svolgono ruoli chiave nella salute umana e nella prevenzione delle malattie. Gli articoli con questo tag esplorano le principali categorie di fitocomposti, come polifenoli, flavonoidi, carotenoidi e terpeni, illustrandone i benefici, le fonti alimentari e le possibili applicazioni in nutrizione e benessere. Leggere i post associati a questo tag permette di approfondire il legame tra alimentazione e salute, conoscere nuove ricerche scientifiche e scoprire come integrare i fitocomposti nella dieta quotidiana.
Apri il cassetto della cucina per insaporire un sugo e, senza pensarci, fai un gesto minuscolo: un pizzico qui, una spolverata lì. Eppure proprio quei granelli, che usiamo “solo per insaporire”, spesso nascondono una storia molto più grande. Sì, il…