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Il tag ‘flavonoidi’ raccoglie articoli e approfondimenti dedicati a questa importante classe di composti naturali presenti in molti alimenti vegetali, come frutta, verdura, tè e vino rosso. I contenuti associati a questo tag spiegano le proprietà benefiche dei flavonoidi, il loro ruolo nella prevenzione delle malattie e il loro effetto antiossidante. I lettori possono apprendere come integrare i flavonoidi nella dieta, quali cibi ne sono particolarmente ricchi e le ultime scoperte scientifiche in materia. Un tag utile per chi vuole migliorare benessere e salute attraverso una corretta alimentazione.
Se ti dico che le bucce di cipolla fanno bene alla salute, probabilmente la prima reazione è una smorfia, perché siamo abituati a buttarle senza pensarci. Anch’io lo facevo, finché non ho iniziato a notare una cosa semplice: proprio ciò…