Una buona abitudine prima di andare a dormire: le bevande detox e dimagranti che conciliano il sonno

Ti sarà capitato: finisci la giornata stanco, magari con la testa piena, e proprio quando ti metti a letto il corpo decide di “restare acceso”. In quei momenti una bevanda calda, scelta bene, può diventare un piccolo rito che cambia…
