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La menopausa è una fase naturale della vita di ogni donna e rappresenta la fine del ciclo mestruale. I contenuti associati a questo tag trattano argomenti come i sintomi tipici, i cambiamenti ormonali, soluzioni per gestire disturbi come vampate e insonnia, consigli per una dieta equilibrata e l’importanza dell’attività fisica. Gli articoli approfondiscono anche temi come l’impatto psicologico della menopausa e i trattamenti medici o naturali disponibili. Leggere post con questo tag aiuta a informarsi, trovare strategie di benessere e sentirsi supportate durante questa importante transizione.
C’è un momento in cui smetti di vedere la salvia come “quella fogliolina nel burro” e inizi a notare che, in casa, può diventare un piccolo rituale di benessere. A me è successo quasi per caso, preparando un infuso dopo…