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Il tag ‘pasti nutrienti’ raccoglie articoli e ricette dedicate alla preparazione di piatti equilibrati, ricchi di vitamine, minerali e altri elementi essenziali per il benessere. I contenuti associati a questo tag offrono idee per colazioni, pranzi e cene che soddisfano il fabbisogno energetico e nutrizionale quotidiano, senza rinunciare al gusto. Utilizzare questo tag è utile per chi desidera migliorare le proprie abitudini alimentari, apprendere combinazioni di ingredienti sani e scoprire consigli pratici per integrare pasti nutrienti nella routine quotidiana.
C’è un momento, di solito verso sera, in cui apro il frigo e mi guarda quella piccola folla di verdure “a metà”: una zucchina rimasta sola, due carote, un peperone già tagliato, un po’ di broccoli cotti ieri. E lì…