Hanno poche calorie e sono senza burro! Ti serve solo il succo di 2 arance per preparare questi morbidi e gustosi biscotti

Ti è mai capitato di desiderare dei biscotti morbidi e profumati, ma di frenarti perché “saranno una bomba di calorie”? A me succede spesso. Poi ho scoperto una piccola magia da cucina: bastano il succo di 2 arance e pochi ingredienti semplici per ottenere biscotti leggeri, senza burro, che spariscono dal vassoio ancora tiepidi.

Perché questi biscotti funzionano davvero

Il segreto è tutto nell’equilibrio. Il succo d’arancia porta umidità naturale e profumo, mentre l’olio (al posto del burro) rende l’impasto più soffice e facile da lavorare. In più, la scorza grattugiata fa la differenza, perché regala quell’aroma intenso che ti fa pensare subito a una pasticceria, anche se sei in tuta in cucina.

E sì, sono perfetti quando vuoi un dolce più “gentile”: niente burro, ingredienti essenziali, e una consistenza che resta morbida per giorni, se riesci a non finirli prima.

Ingredienti

Per circa 40, 42 biscotti:

  • Succo di 2 arancia bio (circa 150 g), filtrato
  • 150 g di olio (va benissimo un olio di semi delicato, oppure 150 g di olio evo dal gusto leggero)
  • 150 g di zucchero a velo
  • 550 g di farina 00
  • 10 g di lievito per dolci
  • 2 tuorli
  • Scorza grattugiata di 1 arancia bio

Metodo

  1. Spremi e filtra il succo delle arance con un colino a maglie strette. Questo passaggio è piccolo, ma ti evita pezzetti e semini nell’impasto.
  2. In una ciotola capiente versa il succo filtrato, l’olio, i tuorli leggermente sbattuti e la scorza grattugiata.
  3. Aggiungi lo zucchero a velo e mescola con una frusta fino a ottenere un composto uniforme e profumato.
  4. Setaccia lievito e farina e incorporali poco alla volta, prima con la frusta e poi con le mani. L’obiettivo è una consistenza simile a una frolla morbida, compatta ma non dura.
  5. Se hai tempo, avvolgi l’impasto nella pellicola e fallo riposare in frigo per 30 minuti. Se sei di fretta, puoi anche procedere subito, spesso l’impasto regge benissimo.
  6. Scalda il forno a 180°C. Rivesti una teglia con carta forno.
  7. Preleva piccoli pezzi di impasto e forma delle palline, poi schiacciale leggermente. Mantieni dimensioni simili, così la cottura sarà uniforme.
  8. Cuoci per 15-20 minuti, finché i biscotti risultano chiari e appena dorati sotto. Non aspettare che scuriscano troppo, è lì che si perdono morbidezza e profumo.
  9. Lasciali raffreddare su una gratella: appena sfornati sembrano delicati, poi si assestano e diventano irresistibili.

Il trucco per farli “morbidi e gustosi” sul serio

Se vuoi un risultato da manuale, tieni a mente queste tre cose:

  • Scorza finissima, solo la parte arancione, perché l’albedo (la parte bianca) può dare una nota amara.
  • Cottura breve, meglio qualche minuto in meno che in più.
  • Impasto non stressato, lavoralo quanto basta per compattare, così resta tenero.

Versione ancora più leggera (senza uova)

Se cerchi una variante più minimal, puoi eliminare i tuorli. In quel caso aggiungi 20, 30 g di succo d’arancia in più, solo se l’impasto ti sembra asciutto, e lavora finché torna morbido e malleabile. Il risultato sarà un biscotto più semplice, ma comunque profumato e piacevole.

Quando gustarli (senza sensi di colpa)

Questi biscotti all’arancia senza burro sono perfetti a colazione, con un tè, o come dolcetto “da cassetto” per quando arriva quella voglia improvvisa. E la cosa bella è che sanno di agrumi veri, non di aroma: li assaggi e capisci subito che il protagonista è il succo di arancia fresca.

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