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  • Cucina e Ricette

Il segreto per un pranzo leggero e saziante: ecco la ricetta perfetta con poche calorie

Piatto sano con pollo grigliato, quinoa, verdure e insalata su tavolo di legno

Ci sono giorni in cui vuoi un pranzo leggero e saziante senza dover fare conti infiniti o uscire da tavola con quella fastidiosa fame di ritorno. Il “segreto” non è una magia, l’ho capito dopo tanti tentativi, è un incastro…

  • MateraNews
  • 27 Dicembre 2025
  • Cucina e Ricette

Il segreto dello chef per cucinare i funghi trifolati perfetti e saporiti

Funghi trifolati in padella con aglio, prezzemolo e olio d'oliva su tavolo rustico

C’è un momento preciso in cui i funghi trifolati passano da “buoni” a “memorabili”, ed è lo stesso che spesso li trasforma in spugne tristi e molli. Il segreto dello chef, quello che cambia tutto, non è un ingrediente misterioso,…

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  • 26 Dicembre 2025
  • Cucina e Ricette

Polenta cremosa: ecco l’ingrediente segreto dei cuochi per non farla mai grumosa

Ciotola di polenta cremosa guarnita con erbe fresche e pepe nero su un tavolo in legno

Quante volte mi è capitato di sognare una polenta cremosa, poi di ritrovarmi davanti a una massa un po’ triste, piena di grumi e con quella superficie che “tira” appena spegni il fuoco. Eppure c’è un dettaglio, semplice e da…

  • MateraNews
  • 26 Dicembre 2025
  • Cucina e Ricette

Zuppa di legumi misti con crostini: la ricetta rustica perfetta per l’inverno

Zuppa di legumi misti servita in ciotola di terracotta con crostini di pane e rosmarino

Quando fuori è inverno e l’aria punge, c’è un profumo che mi fa subito pensare a casa: quello di una zuppa di legumi misti che sobbolle piano, con le erbe aromatiche che si “sciolgono” nel brodo vegetale. E poi arrivano…

  • MateraNews
  • 26 Dicembre 2025
  • Cucina e Ricette

Risotto ai funghi porcini: come farlo cremoso con pochi ingredienti

Risotto ai funghi porcini servito in una ciotola di ceramica con cucchiaio di legno

C’è un momento, mentre mescoli il risotto ai funghi porcini e senti il profumo che sale dalla pentola, in cui capisci se stai andando verso la magia o verso un piatto “buono ma asciutto”. La buona notizia è che il…

  • MateraNews
  • 26 Dicembre 2025
  • Cucina e Ricette

Scaloppine al limone dure e stoppose? Ecco il trucco segreto per farle tenere e succose

Scaloppine al limone servite con salsa cremosa e fette di limone su un piatto di ceramica

C’è un momento, mentre il profumo di limone invade la cucina, in cui pensi: “Stasera vengono perfette”. Poi tagli la prima scaloppina e… sorpresa, è dura e stopposa. Se ti è capitato, sappi che non sei solo: le scaloppine al…

  • MateraNews
  • 26 Dicembre 2025
  • Cucina e Ricette

La vera ricetta delle sarde a beccafico alla siciliana: ecco il trucco segreto per farle perfette

Piatto di sarde a beccafico alla siciliana con agrumi, pinoli e alloro

C’è un momento, quando prepari le sarde a beccafico, in cui capisci subito se verranno “buone” o davvero perfette. Non è quando le arrotoli, né quando le sforni. È prima, davanti al tegame, mentre il pangrattato prende colore e in…

  • MateraNews
  • 26 Dicembre 2025
  • Cucina e Ricette

Come impanare senza uova? Il metodo perfetto per allergici e vegani

Cotolette impanate senza uova su tagliere con limone e rucola, accanto a ciotole di ingredienti.

Hai presente quando vuoi una cotoletta o delle verdure super croccanti, ma le uova sono fuori gioco, per allergia, per scelta vegana o semplicemente perché non le hai in frigo? Ecco, “impanare senza uova” sembra una di quelle cose che…

  • MateraNews
  • 26 Dicembre 2025
  • Cucina e Ricette

Frittata di spaghetti napoletana: la ricetta di recupero che piace a tutti

Frittata di spaghetti napoletana cotta in padella con dadini di salame e foglie di basilico fresco

C’è un momento, soprattutto dopo una domenica “generosa”, in cui apri il frigo e ti ritrovi davanti una ciotola di spaghetti avanzati. E lì scatta la magia: la frittata di spaghetti napoletana. Una ricetta di recupero che sembra nata apposta…

  • MateraNews
  • 26 Dicembre 2025
  • Cucina e Ricette

Allerta salsa di pomodoro industriale: ecco le marche piene di muffa e pesticidi da evitare

Vasetti e bottiglie di salsa di pomodoro su un tavolo accanto a pomodori freschi

Quando ho letto “allerta salsa di pomodoro industriale” mi è venuto spontaneo pensare a quella passata che uso quasi in automatico per la pasta al volo. Poi ti fermi un attimo e ti chiedi, cosa c’è davvero dentro? Non parliamo…

  • MateraNews
  • 25 Dicembre 2025
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